Jak zlepšit erekci?

Jak zlepšit erekci
Jak zlepšit erekci

Dnešní uspěchaná doba a zvýšený stres mají za následek množství fyzických a psychických onemocnění. Jedním z takových onemocnění je například erektilní dysfunkce, která může znamenat jednak velmi vážné zdravotní problémy pro muže všech věkových kategorií, může však být rovněž zdrojem sníženého sebevědomí mužů nebo rozpadu partnerství.

Jak poznat problém s erekcí?

„Erektilní dysfunkce je minimálně šest měsíců trvající neschopnost dosáhnout  a udržet erekci dostatečně dlouhou a rigidní pro uspokojivou sexuální aktivitu.“ (Zámečník, s. 58). Nejde tedy o jednorázové selhání, které může být způsobeno celkovým aktuálním psychickým a fyzickým rozpoložením muže. Problémem se stává nejen dlouhodobě chybějící erekce, ale i opakované situace, kdy u pacientů k erekci sice dojde, v kritickém okamžiku však vymizí.

K dosažení erekce je zapotřebí správného psychického rozpoložení, náležitého cévního zásobení a funkce hladké svaloviny, nervových reflexů a hormonů. Existují i látky, které erekci tlumí – například opioidy a nadměrná konzumace alkoholu, kterým by se měl pacient s tímto problémem vyhýbat.

Poruchy erekce mohou souviset s jinými závažnými onemocněními, zejména s diabetem, hypertenzí, hyperlipidémií, ischemickou chorobou srdeční, rakovinou prostaty nebo adenomem hypofýzy. Při dlouhodobých potížích s erekcí tedy raději vyhledejte lékaře.

Čím erekci podpořit – pomohou léky či doplňky stravy?

Medikamenty na českém trhu obsahují skupiny inhibitorů PDE-5, přičemž v současnosti jsou pacientům k dispozici tři léky – sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a vardenafil (Levitra).

Asi nejznámějším lékem pro podporu erekce se stal chemický prostředek známý pod názvem Viagra (sildenafil). Studie prokázaly, že léky obsahující tuto látku jsou velmi účinné, a zaznamenaly zásadní průlom v léčbě erektilní dysfunkce. Sildenafil je v terapii erektilní dysfunce vysoce účinný a bezpečný jak u neurologických onemocněních nejrůznější etiologie, tak u paraplegických pacientů a pacientů s diabetickou neuropatií. Nežádoucí účinky jsou nevýrazné a k přerušení léčby vedou jen zřídka.

V případě kontraindikace či neúčinné léčbě pomocí inhibitorů PDE-5 je zavedena buď léčba prostaglandinem E1 aplikovaným intrakavernózně (přímou injekcí léků do topořivých těles užívaná zejména u diabetiků a paraplegiků), dále pomocí podtlakových přístrojů nebo implantací penilní endoprotézy.

Nabízeny jsou také doplňky stravy obsahující převážně aminokyselinu l-arginin, které nám také mohou pomoci při problémech s erekcí a narozdíl od výše uvedených léků jsou bez lékařského předpisu.

Jak zlepšit erekci přírodní cestou?

Chcete-li ke zlepšení erekce vyzkoušet přírodní produkty, dají se použít různé druhy afrodiziak, které obsahují látky zvyšující sexuální aktivitu. Afrodiziaka mohou být dvojího typu – buď živočišného původu nebo původu rostlinného.

Pod afrodiziaky živočišného původu jsou známy například „španělské mušky“. Jde o výtažky z puchýřníka lékařského (Lytta vesicatoria), jejich podávání však není doporučováno, neboť látky ve výtažcích jsou rovněž prudkým jedem a smrtelná dávka lze velmi snadno překročit.

Rostlin, u kterých se prokázaly afrodiziakální účinky, je hned několik – kotvičník zemní (Tribulus terrestris), yohimbé (Pausinystalia yohimba), řeřicha peruánská známá i pod názvem maka (Lepidium meyenii) či škornice šípovitá (Epimedium sagittatum). Nejběžnější přípravky z těchto rostlin jsou ve formě odvarů a nálevů, farmaceutický průmysl pak nabízí různé extrakty nebo tablety. Účinky všech výše jmenovaných rostlin souvisí se zvýšením krevního tlaku, proto by pacienti s hypertenzí a kardiovaskulárními chorobami měli jejich užívání konzultovat s lékařem. Některé z nich jsou u nás dokonce prodávány pouze na lékařský předpis.

Při boji s onemocněním však můžete vyzkoušet i rad starověkých Řeků či Římanů. První jmenovaní na potíže s erekcí užívali zázvor, cibuli, skořici a kardamom, druzí pak doporučovali konzumaci šťávy z celeru, šafrán nebo pelyněk.

 

Článek byl zpracován za použití níže uvedené literatury

[1] SOUČEK, M. Vnitřní lékařství. 1. díl. 1. vydání. Praha, Brno: Grada Publishing, a.s., 2011. 805 s. ISBN 978-80-247-2110-1.

[2] VALÍČEK, Pavel, Ladislav KOKOŠKA a Kamila HOLUBOVÁ. Léčivé rostliny třetího tisíciletí. Benešov: Start, 2001, 175 s. ISBN 80-862-3114-3.

[3] VRÁBLÍK, M., PRUSÍKOVÁ, M. Poruchy erekce a jejich terapie. Praha: Mladá fronta, a.s. Lékařské listy, 2011. roč. 60. č. 6.

[4] ZÁMEČNÍK, L. a kol. Praktická andrologie dospělých. 1. vydání. Praha: Mladá fronta, 2010. 256 s. ISBN 978-80-204-2020-6.

 

Autor příspěvku: Jirka&Lucie

Ahoj, Jmenuji se Jirka a je mi 45 let, tento blog píšu společně s mojí ženou Lucií. Za poslední roky jsem si prošli celou řadou zdravotních problémů, včetně těch sexuálních o kterých se bojí spousta lidí otevřeně mluvit. Na tento web publikujeme svoje zkušenosti + odborné články napsané námi, ale i jinými zkušenými autory včetně kvalitních zdrojů. Doufáme, že vám tento web pomůže!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *